Sono entrata nel mondo del fitness nel 1993, ricordo come fosse ieri il primo esame sostenuto per l’abilitazione come Istruttore AFAA (Aerobic and Fitness Association of America), fu un primo traguardo che riportai subito a casa cercando di farlo diventare un lavoro, quello che ancora oggi pratico e che ancora tanto mi appassiona.
Negli anni ho maturato competenze ed esperienza, senza smettere di studiare perché “se smetti di imparare cominci ad invecchiare” e per questo, a quasi 50 anni, “l’età della Zia”, posso dimostrarti che nel mondo del fitness non ci sono limiti, ci puoi restare o ti ci puoi avvicinare in ogni momento della vita facendo cose che non avresti mai creduto possibili.
Ti ascolto.
Creo un progetto di lavoro pensato per te, che non ha solo obiettivi come “glutei sodi” e “braccia toniche”, la mia missione è portarti a capitalizzare benessere.
Spesso conviviamo in corpi che non ci piacciono, corpi trascurati, non è facile trovare o ritrovare la propria forma ideale, cambiare le abitudini, ma io posso farti scoprire la via per rimetterti in linea senza stress mentale, muscolare e articolare. Posso dimostrarti che il fisico, se ben allenato, risponde sempre e ogni stimolo fisico genera benessere e freschezza mentale.
Non possiamo essere giovani per sempre ma possiamo far passare il tempo nel miglior modo possibile, io lavoro molto su questo, La Zia non basa tutto sull’allenamento ma sulla ricerca di un equilibrio interiore, sulla capacità di sentirsi bene con sé stessi.
MUOVERSI È VITA!
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