Margherita Masotti

Personal Trainer

Muoversi è l'antidoto!

Un po' su di me

Sono entrata nel mondo del fitness nel 1993, ricordo come fosse ieri il primo esame sostenuto per l’abilitazione come Istruttore AFAA (Aerobic and Fitness Association of America), fu un primo traguardo che riportai subito a casa cercando di farlo diventare un lavoro, quello che ancora oggi pratico e che ancora tanto mi appassiona.

Negli anni ho maturato competenze ed esperienza, senza smettere di studiare perché “se smetti di imparare cominci ad invecchiare” e per questo, a quasi 50 anni, “l’età della Zia”, posso dimostrarti che nel mondo del fitness non ci sono limiti, ci puoi restare o ti ci puoi avvicinare in ogni momento della vita facendo cose che non avresti mai creduto possibili.

 

La mia mission

Ti ascolto.

Creo un progetto di lavoro pensato per te, che non ha solo obiettivi come “glutei sodi” e “braccia toniche”, la mia missione è portarti a capitalizzare benessere.

Spesso conviviamo in corpi che non ci piacciono, corpi trascurati, non è facile trovare o ritrovare la propria forma ideale, cambiare le abitudini, ma io posso farti scoprire la via per rimetterti in linea senza stress mentale, muscolare e articolare. Posso dimostrarti che il fisico, se ben allenato, risponde sempre e ogni stimolo fisico genera benessere e freschezza mentale.

27+

Anni di esperienza nel mondo del fitness

Non possiamo essere giovani per sempre ma possiamo far passare il tempo nel miglior modo possibile, io lavoro molto su questo, La Zia non basa tutto sull’allenamento ma sulla ricerca di un equilibrio interiore, sulla capacità di sentirsi bene con sé stessi.

MUOVERSI È VITA!

Personal Trainer

9,99 € al mese

Innovativi ed efficaci programmi di allenamento
Lezioni disponibili 24h su 24 e 365 giorni l’anno
Per tonificare, bruciare calorie, migliorare la postura
Ogni mese video sempre nuovi
2 giorni di prova gratuita
Possibilità di disdire quando vuoi

Personal Trainer PRO

Con la guida del tuo Personal Trainer segui un percorso di allenamento specifico, creato sulle tue esigenze.

Con la formula “Personal Trainer Pro” accedi a tutti i contenuti del pacchetto “Personal Trainer” e ogni mese ricevi nuovi video personalizzati per poter focalizzare l’allenamento sul tuo obiettivo.

A tutto questo si aggiunge la possibilità di allenarti in diretta con il tuo Personal Trainer.

19,99 € al mese per ogni obiettivo

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Percorso di allenamento specifico in base al tuo obiettivo
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3 giorni di prova gratuita
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Menopausa non ti temo

Un percorso per mantenere una forma psicofisica ottimale e contrastare l’aumento di peso molto frequente in questa fase della vita di una donna. L’attività fisica, unita ad una corretta alimentazione, contribuisce a ridurre sintomi come le vampate di calore e i disturbi dell’umore e a prevenire malattie che potrebbero svilupparsi successivamente come l’obesità, l’osteoporosi, la perdita di massa muscolare, la depressione e i disturbi cardiovascolari. Il programma “Menopausa non ti temo” prevede un allenamento aerobico abbinato ad esercizi specifici per mantenere forza e tono muscolare. Un lavoro graduale, studiato nei minimi particolari, perché non serve allenarsi per ore, serve allenarsi nel modo giusto per te.

Allenati con la Zia

Un programma total body, una totale rimessa in forma! Visto il mio lungo percorso in questo mondo mi piace definirmi “La Zia del fitness” e dichiarare con orgoglio che, a cinquant’anni, ho un’infinita energia da trasmettere e la maturità per farti capire che al mondo del fitness ci si può avvicinare in ogni momento della vita arrivando a fare cose che non si credevano possibili. Ti propongo quindi un percorso di allenamento che può migliorare, in modo equilibrato, tutto il tuo corpo, far lavorare tutti i distretti muscolari attraverso intervalli cardio, brevi e intensi che si combinano ad esercizi specifici con movimenti funzionali.

Vuoi essere seguito personalmente con un workout pensato su di te?

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