Valeria Genco

Personal Trainer

Non è mai troppo tardi per essere quello che avresti voluto essere!

Ciao, sono Valeria Genco e dal 2005 il mio lavoro è far star bene le persone grazie ad un corretto esercizio fisico.  A sedici anni ho messo per la prima volta piede in una palestra senza sapere che proprio lì avrei trovato la mia strada professionale.

Il mio percorso formativo ha toccato diversi ambiti del fitness, dal pilates all’aerobica, dalla ginnastica posturale alla tonificazione, al fine di avere una preparazione ampia e uno sguardo a 360° sull’allenamento.

Faccio il mio lavoro con passione e dedizione, aggiornandomi costantemente per fornire ai miei allievi programmi sempre diversi ed efficaci.

 La mia MISSION che è quella di dimostrare come il costante esercizio fisico produca grandi benefici anche a livello mentale e la mia indole positiva e solare mi aiuta ad accompagnare l’allievo verso il raggiungimento dei suoi obiettivi.

All’interno della mia piattaforma troverai proposte diversificate per tipologia ed intensità.

Potrai scegliere se allenare in modo completo tutto il corpo o focalizzare il tuo lavoro su obiettivi specifici e localizzati, potrai provare diverse modalità di allenamento per trovare quella più adatta a te. Voglio accompagnarti in un percorso di benessere e di gratificazione!

10+

Anni di esperienza nel mondo del fitness

“Faccio il mio lavoro con passione e dedizione, aggiornandomi costantemente per fornire ai miei allievi programmi sempre diversi ed efficaci.”

Valeria Genco

Personal Trainer

Scopri cosa ho creato per te.
BUON ALLENAMENTO!

Personal Trainer

Innovativi ed efficaci programmi di allenamento Lezioni disponibili 24h su 24 e 365 giorni l’anno Per tonificare, bruciare calorie, migliorare la postura Ogni mese video sempre nuovi 2 giorni di prova gratuita Possibilità di disdire quando vuoi. 9,99 euro al mese

Balla con Vale

Un programma interamente dedicato al ballo e al divertimento.
Ci si allena muovendo il corpo a ritmo della musica latina, commerciale, tribal…
Un ottimo modo per fare attività fisica in modo sicuro ed energico, liberando
la mento e ritrovando positività e carica.
Suderai e brucerai calorie con il sorriso sempre stampato sulle labbra!
19,99 euro al mese

Pilates

Un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali che aiutano a tenere il corpo bilanciato fornendo supporto alla colonna vertebrale.
Gli esercizi del metodo Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e donano alla colonna vertebrale un migliore allineamento rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per alleviare e prevenire il mal di schiena.
19,99 euro al mese

TOTAL BODY FUNCTIONAL

Un percorso di allenamento fondato su due pilastri,alta intensità ed alto consumo calorico. Un lavoro rivolto alle persone più allenate,che vogliono rafforzare la resistenza cardiaca e muscolare. Le lezioni seguono la didattica del fitness musicale applicata al lavoro di condizionamento muscolare.Sfida te stesso in modo graduale e sicuro,grazie ad un allenamento accuratamente studiato.
19,99 euro al mese

Dimagrimento Localizzato

Un programma di allenamento mirato alla riduzione del grasso corporeo in zone specifiche come addome, gambe, glutei.
Il lavoro proposto prevede l’alternarsi di momenti dedicati all’attività cardiovascolare a momenti dedicati alla tonificazione muscolare.
Obiettivi specifici da raggiungere grazie ad un lavoro costante e gratificante!
19,99 euro al mese

Spring Experience

Vuoi metterti in forma per l’estate e prepararti alla prova costume? Iscriviti a SPRING EXPERIENCE, un programma di dimagrimento studiato per farti realizzare i tuoi obiettivi specifici in 3 mesi! Cosa comprende: - consulenza iniziale e pianificazione obiettivi - programma di allenamento settimanale con MyDigitalTraining - 1 lezione live di gruppo - consigli alimentari - Valeria Genco_Digital Trainer sempre a tua disposizione - check a metà e fine percorso.”
80 euro per tre mesi

Compila il form per metterti in contatto con me!

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