Valeria Genco

Personal Trainer

Non è mai troppo tardi per essere quello che avresti voluto essere!

Un po' su di me

Ciao, sono Valeria Genco e dal 2005 il mio lavoro è far star bene le persone grazie ad un corretto esercizio fisico.

A sedici anni ho messo per la prima volta piede in una palestra senza sapere che proprio lì avrei trovato la mia strada professionale.

Il mio percorso formativo ha toccato diversi ambiti del fitness, dal pilates all’aerobica, dalla ginnastica posturale alla tonificazione, al fine di avere una preparazione ampia e uno sguardo a 360° sull’allenamento.

Faccio il mio lavoro con passione e dedizione, aggiornandomi costantemente per fornire ai miei allievi programmi sempre diversi ed efficaci.

Mission

La mia MISSION che è quella di dimostrare come il costante esercizio fisico produca grandi benefici anche a livello mentale e la mia indole positiva e solare mi aiuta ad accompagnare l’allievo verso il raggiungimento dei suoi obiettivi.

All’interno della mia piattaforma troverai proposte diversificate per tipologia ed intensità.

Potrai scegliere se allenare in modo completo tutto il corpo o focalizzare il tuo lavoro su obiettivi specifici e localizzati, potrai provare diverse modalità di allenamento per trovare quella più adatta a te. Voglio accompagnarti in un percorso di benessere e di gratificazione!

Entra subito per scoprire cosa ho creato per te.
BUON ALLENAMENTO!

10+

Anni di esperienza nel mondo del fitness

“Faccio il mio lavoro con passione e dedizione, aggiornandomi costantemente per fornire ai miei allievi programmi sempre diversi ed efficaci.”

Valeria Genco

Personal Trainer

Personal Trainer

9,99 € al mese

Innovativi ed efficaci programmi di allenamento
Lezioni disponibili 24h su 24 e 365 giorni l’anno
Per tonificare, bruciare calorie, migliorare la postura
Ogni mese video sempre nuovi
2 giorni di prova gratuita
Possibilità di disdire quando vuoi

Personal Trainer PRO

Con la guida del tuo Personal Trainer segui un percorso di allenamento specifico, creato sulle tue esigenze.

Con la formula “Personal Trainer Pro” accedi a tutti i contenuti del pacchetto “Personal Trainer” e ogni mese ricevi nuovi video personalizzati per poter focalizzare l’allenamento sul tuo obiettivo.

A tutto questo si aggiunge la possibilità di allenarti in diretta con il tuo Personal Trainer.

19,99 € al mese per ogni obiettivo

Accesso al pacchetto “PERSONAL TRAINER” +
Percorso di allenamento specifico in base al tuo obiettivo
Video personalizzati e lezioni live
3 giorni di prova gratuita
Possibilità di disdire quando vuoi

Balla con Vale

Un programma interamente dedicato al ballo e al divertimento.
Ci si allena muovendo il corpo a ritmo della musica latina, commerciale, tribal…
Un ottimo modo per fare attività fisica in modo sicuro ed energico, liberando
la mento e ritrovando positività e carica.
Suderai e brucerai calorie con il sorriso sempre stampato sulle labbra!

Pilates

Un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali che aiutano a tenere il corpo bilanciato fornendo supporto alla colonna vertebrale.
Gli esercizi del metodo Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e donano alla colonna vertebrale un migliore allineamento rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per alleviare e prevenire il mal di schiena.

TOTAL BODY FUNCTIONAL

Un percorso di allenamento fondato su due pilastri,alta intensità ed alto consumo calorico. Un lavoro rivolto alle persone più allenate,che vogliono rafforzare la resistenza cardiaca e muscolare. Le lezioni seguono la didattica del fitness musicale applicata al lavoro di condizionamento muscolare.Sfida te stesso in modo graduale e sicuro,grazie ad un allenamento accuratamente studiato.

Dimagrimento Localizzato

Un programma di allenamento mirato alla riduzione del grasso corporeo in zone specifiche come addome, gambe, glutei.
Il lavoro proposto prevede l’alternarsi di momenti dedicati all’attività cardiovascolare a momenti dedicati alla tonificazione muscolare.
Obiettivi specifici da raggiungere grazie ad un lavoro costante e gratificante!