Mi chiamo Denisa Nerenxa e sono una professionista del fitness!
Amo profondamente il mio lavoro che significa, prima di tutto, insegnare alle persone a prendersi cura di sé in modo corretto e gratificante!
Mi piace il movimento, in tutte le sue diverse forme, mi diverto a trovare sempre nuove strade per allenarmi con energia.
Il mondo del fitness mi ha permesso di incontrare tante persone con cui condividere la mia passione, ogni incontro è uno scambio che mi arricchisce, che mi rende più positiva, questo è quello che vorrei trasmettere a chiunque decide di allenarsi con me!
La mia Mission è: MOTIVARTI. Indipendentemente dal fatto che tu abbia mai fatto attività fisica o meno, io sono qui per guardarti negli occhi e ricordarti sempre: “Senza fretta ma senza sosta!”. Farò in modo che ogni singolo allenamento diventi per te un’ESPERIENZA UNICA. Nei giorni in cui la voglia di movimento mancherà ad arrivate potrai comunque prenderti cura di te, io ti dirò come.
Dalla tonificazione all’aerobica e step coreografico, dal pilates alle lezioni in acqua, lo studio è stata una costante di questi miei ultimi anni interamente dedicati alla formazione con l’azienda Cruisin’.
Nel mio percorso PERSONAL TRAINER propongo diverse sessioni di allenamento dedicate alla tonificazione (parte alta_addominali_parte bassa) al posturale (pilates, stretching) e propongo protocolli di lavoro finalizzati a ridurre la massa grassa.
In base al tuo livello di partenza saprò consigliarti su come poter utilizzare questo ampio materiale per poterti allenare in modo armonico ed equilibrato.
Avrai accesso anche ad un’ampia sezione “Tutorial” dove troverai tutte le indicazioni per svolgere gli esercizi al meglio.
Grazie al mio percorso PERSONAL TRAINER PRO B ABSolute possiamo intraprendere insieme un piano più specifico, con obiettivi concreti e raggiungibili grazie ad un programma di lavoro accurato e costante nel tempo!
Denisa Nerenxa
Personal Trainer
Lezioni disponibili 24h su 24 e 365 giorni l’anno per tonificare, bruciare calorie e migliorare la postura.
Ogni mese video sempre nuovi e stimolanti!
Il tuo programma ideale per scolpire GLUTEI, ADDOME e GAMBE!
Allenamenti ONE-TO-ONE. Vere e proprie sedute di Personal Training online della durata di 60 minuti. Verrai seguita in maniera esclusiva, con focus sulle tue caratteristiche e i tuoi personali obiettivi!
Compila il Form e ti contatterò subito!
La sfida di questo mese è: SPALLE
Afferra 2 manubri e iniziamo!
