Daniela Biasini

WellFit Coach

Un po' su di me

Sono una Personal e Fitness Trainer da oltre 15 anni, sono una mamma, una figlia e una moglie, ma prima di qualsiasi ruolo sono Daniela Biasini: una donna di 40 anni abbondanti, che ha imparato nel corso degli anni ad amarsi, ad accogliere le sue unicità del proprio corpo.  Non ho mai avuto un corpo slanciato, quando mi allenavo, causa troppa attività cardio mi gonfiavo, mangiavo un sacco di verdure e basta pensando di dimagrire, sempre nel periodo scolastico ho avuto qualche disturbo alimentare.  Ho sempre fatto sport per passione, per buttare fuori le mie emozioni.
Ad un certo punto della mia vita a 25 anni ho deciso di iniziare a conoscere la Donna che stava crescendo dentro di me e ho stravolto il mio cammino. Ho iniziato ad AMARMI, a chiedermi chi realmente volevo ESSERE, cosa volevo FARE e cosa volevo AVERE.
Da quel momento così movimentato, ho iniziato il mio viaggio da donna consapevole,  prendendo decisioni coraggiose e partendo da un cambio di abitudini quotidiane, come svegliarmi presto alla mattina per meditare, leggere, studiare o allenarmi.
Mi sono creata una routine WellFit e da qui è nato il mio progetto WellFitSTYLE: fatto di Programmi di Allenamenti (WellFitPrograms) specifici per il rimodellamento del corpo femminile, unito al mio E-book creato per guidare le mie “LADIES” verso la propria trasformazione.
Con la mia evoluzione come Donna si è trasformato anche il mio approccio lavorativo, ecco perché da Personal Trainer mi piace identificarmi come WellFit Coach:
allenatrice del benessere e del movimento.

 

20+

Anni di esperienza nel mondo del fitness

“Ogni giorno mi prendo cura del mio corpo, il mio tempio che custodisce la mia anima, allenandomi fisicamente, mentalmente e nutrendomi con consapevolezza”

Daniela Biasini

WellFitCoach

ALLENATI CON WELLFIT40

daniela_wellness

WellFit40 è il percorso specifico per le donne dai 40 anni che iniziano un viaggio di remise en forme a 360°.
Ti starai dicendo: “Tante belle parole, ma Dany come mi aiuti a raggiungere i miei risultati?”

Oltre alla mia esperienza quasi ventennale ti guiderò con diversi strumenti:
1. CALL INIZIALE conoscitiva per individuare quale percorso è più adatto alle tue esigenze;
2. FITCOACHING: ebook x motivazione, nutrizione, obiettivi;
3. WELLFITEBOOK : i segreti della WellFitCoach;
4. ASSISTENZA email, Whatsapp ogni giorno per necessità;
5. WELLFITPROGRAMS : Video allenamenti specifici per il dimagrimento, la tonificazione e la postura. Durano 40 minuti, li puoi fare quando e dove vuoi, sono tutti a corpo libero, con attrezzature in tuo possesso come bottiglie dell’acqua, pesetti, cuscino, benda elastica o calze collant, sedia, zaino…
Ogni mese troverai nuovi video con difficoltà sempre progressive, non devi preoccuparti della programmazione ti basterà seguire i video mensili.
6. VIDEO WARM UP: in questo video ti spiegherò come utilizzare i WellFitPrograms, quali attrezzi utilizzare e ti lascerò qualche chicca motivazionale.
7. UNA SESSIONE DI TRAINING E CHECK UP AL MESE  una coaching al mese per valutare i risultati ottenuti per proseguire al meglio.

3 mesi di allenamento con WellFit40 GOLD.
Rinnovo automatico. 
Puoi disdire in ogni momento

6 mesi di allenamento con WellFit40 GOLD.
Rinnovo automatico. 
Puoi disdire in ogni momento

20+

Anni di esperienza nel mondo del fitness

Inizia ad allenarti con un mini workout per l’addome e ti aspetto nel mio mondo WellFit.

Scegli il programma qui sopra che preferisci e fissa la coaching per partire alla grande

Daniela Biasini

WellFitCoach

Compila il form e ti contatterò al più presto per darti tutte le informazioni e per iniziare al meglio questo nuovo viaggio di benessere insieme!